מאמני כושר אישי מומלצים - אימון בהיריון ואחרי לידה + עד הבית
כאן תמצאו מאמני כושר מומלצים לאימון בהיריון ואחרי לידה. תסתכלו על הציונים, תקראו חוות דעת ותחליטו מי מאמנת או מאמן הכושר שהכי מתאימה לכן. לקחת מספר של מאמן זה הצעד הראשון. כל הכבוד, אנחנו מצדיעים לכן!
תוכנית לאורך שמונה חודשים של אימונים ובניית תפריט להעלאת משקל ומסת שריר.
הוא מקצועי מאוד, יש לו יחסי אנוש מאוד טובים ונעימים. הוא בקשר יומיומי איתי בווטסאפ וזמין לי לכל שאלה בכל שעה ביום. התוכנית מתעדכנת כל שבוע לפי ההתקדמות שלי.