האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה?
9 מדריכות הנקה מומלצות ענו על השאלה וסיכמנו את התשובות בגרף!
צוות מידרג שאל כך: האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה? היי, אני מניקה אבל אוהבת מאוד לשתות כוס יין או בירה בארוחות ואירועים מיוחדים. אני שוקלת 64 ק"ג. רציתי לשמוע את דעתכן - האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה? אשמח שתפרטו.
הגרף החכם נותן משקל גדול יותר למומחים - כלומר למדריכות הנקה עם מספר חוות דעת ודירוגים גבוהים יותר.
הגרף הזה הוא גרף רגיל - לכל 9 מדריכות ההנקה משקל זהה.
חבר'ה יש לנו רוב! 78.1% ממדריכות ההנקה ענו אפשר לשתות אלכוהול במידה ולא להניק שעתיים לאחר מכן בתשובה לשאלה 'האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה?'. לא השתכנעתם? 21.9% ממדריכות ההנקה חשבו אחרת. תמיד יש עוד אפשרויות, אבל אנחנו תמיד הולכים עם חכמת המומחים.
האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה? המומחיות עונות:
אני ממליצה לא לשתות אלכוהול כלל במהלך ההנקה, אבל אם את שותה, אז לחכות זמן מסוים לאחר השתיה כתלות במספר מנות האלכוהול ששתית ומשקל גוף שלך - לרוב מדובר על שעתיים-שעתיים וחצי המתנה אחרי כוס אחת של יין/בירה.
כאשר מדובר בשתיית אלכוהול בזמן ההנקה, חשוב להיות מודעים לכמה עקרונות מרכזיים: 1. אלכוהול אכן עובר לחלב האם, אך כמותו תלויה בכמות ובזמן שעבר מאז השתייה. 2. באופן כללי, לוקח לגוף של אישה ממוצעת כשעה וחצי עד שעתיים להיספג ולהוריד את רמת האלכוהול בכוס אחת של יין או מנה אחת של אלכוהול. הזמן יכול להשתנות בהתאם למשקל, קצב חילוף החומרים, וסוג האלכוהול שנצרך. 3. אפשר לתכנן מראש ולהניק או לשאוב חלב לפני האירוע, כך שתוכלי לתת לתינוק חלב נטול אלכוהול. 4. כוס אחת של יין או מנה אחת של אלכוהול, נחשבת לבטוחה יחסית אם מקפידים להניק אחרי שעבר מספיק זמן. 5. אם יש לך ספקות או שאת מרגישה ששתית כמות גדולה יותר של אלכוהול, עדיף להשתמש בחלב ששאבת מראש או בפורמולה ולהמתין עד שגופך יספוג את רמת האלכוהול לפני שאת מניקה שוב. באופן כללי, מתינות וזהירות הן המפתח. תמיד כדאי להתייעץ עם רופא או יועצת הנקה במידת הצורך לקבלת ייעוץ מותאם אישית.
לפעמים אין כמו כוס יין או בירה טובה! במיוחד בימים שפוקדים אותנו בתקופה זו. ובכל זאת, מה ההמלצה עבורך כשאת מניקה? בגדול, אפשר להנות פעם בכמה ימים מכוס יין או בירה ולהמתין שעתיים-שלוש עד שהאלכוהול יתפנה מהגוף (תלוי במשקל שלך ובסבילות שלך לאלכוהול) אם עברו שעתיים שלוש ואת מרגישה פיקחת אז גם החלב שלך ראוי. *יש לנקוט זהירות יתרה עם תינוק שרק נולד, ובמיוחד עם תינוק שנולד לפני המועד וכמובן עם תינוק שיש לו עניינים רפואיים ברקע. במקרים כאלה עדיף להמתין עד שהתינוק יגדל ויתחזק.
על כל מנת אלכוהול (שליש בירה/כוס יין/ שוט ערק למשל..) יש לחכות כשעתיים לפני ההנקה הבאה, כדי שהאלכוהול יספיק לצאת ממחזור הדם.
שתיית אלכוהול מאוד לא מומלצת בהנקה, אך מידי פעם ובמידה, אם מתכוננים ע"י שאיבת חלב מראש. לאחר שתיית כוס אחת של יין, יש להמתין כשעתיים עד הנקה הבאה.
אם התינוק מאוד צעיר (פחות מחודשים-3), אני ממליצה לא לשתות כלל. אם התינוק גדול יותר אפשר לשתות מעט (חצי כוס) מדי פעם וגם אז רצוי לשתות מיד אחרי ההנקה. בהצלחה!
אפשר לשתות אלכוהול בהנקה, אך לא להניק אחרי. במידה ויש גודש ניתן לסחוט, לשאוב עד להקלה ולזרוק את החלב.
ניתן לשתות אלכוהול בכמות לא גדולה. עדיף לעשות זאת מיד אחרי הנקה ובשעתיים שאחרי שתיית האלכוהול, לא להניק.
האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה? סיכום התשובות
| תשובה | מספר משיבים משוקלל | אחוז |
|---|---|---|
| אפשר לשתות אלכוהול במידה ולא להניק שעתיים לאחר מכן | 5.5 | 78.1 |
| אחר | 1.5 | 21.9 |
| ממליצה לוותר לחלוטין על שתיית אלכוהול בזמן ההנקה | 0 | 0 |
| אפשר לשתות אלכוהול באופן חופשי ולא להניק שעתיים לאחר מכן | 0 | 0 |
| תשובה | מספר משיבים | אחוז |
|---|---|---|
| אפשר לשתות אלכוהול במידה ולא להניק שעתיים לאחר מכן | 7 | 77.8 |
| אחר | 2 | 22.2 |
| ממליצה לוותר לחלוטין על שתיית אלכוהול בזמן ההנקה | 0 | 0 |
| אפשר לשתות אלכוהול באופן חופשי ולא להניק שעתיים לאחר מכן | 0 | 0 |
המומחים עונים מהשטח - תשובות של ייעוץ הנקה
המידע המוצג כאן על "האם מותר לשתות אלכוהול בהנקה?" אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ מקצועי, אלא למטרת העשרה בלבד. אתה לוקח אחריות מלאה על אופן שימושך במידע זה. עליך לפנות לאיש מקצוע כדי לקבל תשובה אישית. אין לעשות שימוש מסחרי בתוכן ללא אישור בכתב. שימוש ללא אישור יהווה עילה לתביעה.
