דולה היא תומכת לידה המלווה את הזוג, בדגש על היולדת, לאורך ההיריון ובלידה עצמה.

 דולה פוסט פארטום תומכת אחרי לידה, המלווה את ההורים הטריים, בדגש על האם, בתקופת ההורות הראשונה.

המטרה של דולה לאחר לידה היא להיות שם בשבילך, לתת לך כלים ולהוות משענת נפשית ומעשית, כדי שתעברי את תקופת ההורות הראשונית על הצד הטוב ביותר.

דולה פוסט פארטום יכולה להתאים לך...

אם רק עכשיו הפכת לאמא אבל גם אם את אחרי לידה שלישית,

אם את מרגישה שאין לך תמיכה אבל גם אם יש לך אקסטרה סבתות שמחכות לעזור,

אם את מאלה שתמיד מבקשות עזרה אבל גם אם את רגילה להסתדר בכוחות עצמך.

דולה תומכת לאחר לידה תעזור לך להתמודד עם האתגרים שבתפעול תינוק חדש, ללא שיפוטיות או ביקורת 

דולה פוסט פארטום היא שילוב בין מורה לשחייה למצילה בבריכה - היא שם ללמד אותך לשחות אבל גם להציל אותך במקרה הצורך.

כדי לדבר תכלס, הכנו לך רשימה של דברים שאולי תרצי להיעזר בה:

 מענה על שאלות בנוגע לתינוק – בכי, שינה, הנקה, גזים, האכלה וכו'.

 שמירה על התינוק בזמן שאת מתקלחת.

 עזרה במטלות כמו אמבטיה, החתלה, יציאה ראשונה מהבית (שנראות בהתחלה כמו מדע טילים).

  עיבוד חווית הלידה.

 הענקת תמיכה רגשית, נרמול תחושות, התמודדות עם חרדות, הכלה (וחיבוק במקרה הצורך).

 הדרכה בהנקה והתמודדות עם אתגרי ההנקה (רוב הדולות הן גם מדריכות הנקה).

 אם כל אלה לא הספיקו כדי שתתאהבי ברעיון של דולה פוסט פארטום - היא גם משחררת אותך מתחושת ה"לא נעים" שמתלווה לעזרה ממשפחה או חברים.

אה, והיא גם תיתן לך לשתות את הקפה שלך... חם!

 מומלץ להיפגש עם דולה פוסט פארטום לפני הלידה - כך תוכלו להכיר, לתאם ציפיות ולהכין את הבית מראש לפי ההמלצות והטיפים שלה.

 לוודא שיש לכן קליק - בסוף מדובר באישה שהולכת להיכנס לבית שלך וללוות אותך באחת התקופות הרגישות בחייך.

 אין דבר כזה יותר מדי עזרה - גם אם בחרת להיעזר בדולה פוסט פארטום, אל תמהרי לוותר על עזרה מהמשפחה והחברים.

את לפני לידה? מצוין! תוכלי לבחור דולה פוסט פארטום מרשימת הדולות המומלצות המדורגות באתר. את אחרי לידה ועדיין אין לך דולה? הכל בסדר! דולות מתורגלות ויודעות להתאים את עצמן לתקופה הרגישה שאת נמצאת בה. כך או כך הכנו לך רשימה של דולות פוסט פארטום מומלצות, המדורגות לפי חוות דעת של לקוחות קודמות. שיהיה במזל 

 מחיר למפגש אחד באורך שעתיים עם דולה פוסט פארטום נע בין 400-500 ₪.

 במידה והדולה פוסט פארטום שלכן היא הדולה שליוותה אתכן במהלך ההיריון והלידה, מפגש ראשון אחרי הלידה ייכלל לרוב במחיר הליווי.

 רוב הדולות שנותנות שירות של פוסט פארטום, מציעות "חבילות" - מספר מפגשים במחיר מופחת.