בייבי לד (Baby Led Weaning – BLW) היא שיטה ללימוד אכילה עצמאית אצל תינוקות, שבה מדלגים על שלב המחיות והאכלה בכפית ונותנים לתינוק לנסות לאכול מזון מוצק בעצמו כבר מהטעימות הראשונות (סביב גיל 6 חודשים). האוכל מוגש לתינוק בחתיכות רכות שמתאימות לאחיזה ביד והוא מחליט כמה לאכול ואיך.

המטרות של שיטת בייבי לד הן:

 לעודד עצמאות.

 לפתח מיומנויות מוטוריות.

 לשפר את ההקשבה לרעב ושובע אצל התינוק.

 כדי למנוע חנק חשוב להקפיד על הגשה בטיחותית של המזון. אם יש ספק מומלץ להיעזר בליווי מקצועי של מדריכת הורים.