לידת מים היא לידה המתקיימת כולה בתוך אמבטיה - מרגע שהצירים הופכים סדירים ועד שהתינוק יוצא לאוויר העולם (או יותר נכון, למים). בתי חולים רבים בארץ מציעים חדרים ייעודיים ללידת מים, המאובזרים באמבטיה מותאמת.

היתרונות של לידת מים:

 שהייה במים מסייעת להרפיה של הגוף ושחרור הורמוני לידה שמזרזים את הצירים.

 המים ידועים כמפחיתים את רמת הכאב של הצירים.

 במים קל יותר לזוז מאשר על מיטת בית החולים, ותזוזה ושינוי תנוחות מועילים לתהליך הלידה.

 יש שאומרים שלידה במים נעימה יותר לתינוק כי היא מדמה את התחושה ברחם.

 למי זה מתאים? לנשים בריאות עם מהלך הריון תקין, עובר במצג ראש וללא היסטוריה של ניתוחים קיסריים.