ליווי תזונתי שכולל קבוצת הרזייה ובניית תפריט אישי.
חוות דעת:
אני מרוצה בסך הכל! היא עוקבת אחרי ההתקדמות שלי ועוזרת לי מאוד. עשר.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
עדי ברוק, חולון.
משוב: 06/06/2019
תיאור השירות:
ייעוץ תזונה ואימוני כושר בקבוצת אונליין.
חוות דעת:
השירות שלה מהמם! היחס של חן היה מאוד אישי, היא שמה לב לכל הפרטים ויש לה מענה תמידי לכל הקטנות. וכמו שהיא עזרה לי כך גם לכולם, וכל הבנות מאותה הקבוצה נהיינו אפילו חברות. וברמה המקצועית חן ברמה מאוד גבוהה. היא נותנת מענה תמידי, זמין ומדוייק.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
יפעת נוורו, חולון.
משוב: 06/06/2019
תיאור השירות:
בניית תכנית שיקום ועזרה לאחר ניתוח ועזרה בבניית תפריט תזונה, שירות אונליין וגם במפגשים אישיים.
חוות דעת:
חן עזרה לי מאוד לאחר ניתוח גב ופגיעה בעצם הרגל. היא עזרה לי ביציבות ובשיקום באופן נפלא. בהחלט מגיע לה את המקסימום מכל הבחינות. בעלת אופי ואישיות מיוחדת.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
סטלה אמארי, חולון.
משוב: 08/12/2018
תיאור השירות:
בניית תכנית תזונה אישית כולל ליווי כושר דרך האינטרנט.
חוות דעת:
השירות שלה נהדר. המענה שלה מהיר ואישי למרות שזה דרך האינטרנט.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
נטלי ד, חולון.
משוב: 05/06/2019
תיאור השירות:
הדרכת תוכנית כושר ותזונה בריאה אונליין במשך 8 שבועות באופן יומיומי.
חוות דעת:
הכי ממליצים בעולם! היא שירותית אדיבה, קשובה ומנומסת. זמינה כמעט כל הזמן, תמיד מתעניינת ומתקשרת לוודא אם הכל בסדר ופעילה בכל הקבוצות.
כשיש שיחות טלפון היא כמו שעון שוויצרי. מבחינה מקצועית היא בעלת ידע נרחב ויש לה יכולת להסביר את המונחים השונים בשפה שלנו.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
מלי דביר, חולון.
משוב: 05/06/2019
תיאור השירות:
הדרכת תוכנית כושר ותזונה באינטרנט באופן יומיומי.
חוות דעת:
אני ממליצה בחום. היא מאוד נחמדה ומקצועית, יודעת על מה מדברת. היא עזרה לי לעשות סדר בתפריט ובכמויות ובאמת אני רואה תוצאות. היא דואגת להיות בקשר ואני מאוד מרוצה.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
חיים ערוסי, מודיעין.
אשרור: 21/11/2024
משוב: 23/07/2024
תיאור השירות:
בניית תפריט והדרכה.
חוות דעת:
מאד פרקטי! פניתי לחן לבניית תפריט והדרכה במטרה לרדת במשקל ולסגל אורח חיים בריא יותר. חן ביצעה התאמות אינדיבידואליות לסדר היום וצורת החיים שלי באופן מושלם!
קיבלתי ממנה חומרים מעשירים גם למי שכבר מבין דבר או שניים בתחום. חן זמינה לשאלות, אכפתית, אמפתית ו"מרימה" את הלקוח.
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
יובל חרובי, יהוד.
אשרור: 21/10/2024
משוב: 23/07/2024
תיאור השירות:
בניית תפריט אישי.
חוות דעת:
פשוט נהדר!
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
דותן בוכסווילר, יהוד.
אשרור: 13/09/2024
משוב: 23/05/2024
חוות דעת:
היה ממש אחלה!
איכות
10
מחיר
10
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
אליס בן אריה, ירושלים.
אשרור: 29/08/2024
משוב: 24/10/2023
תיאור השירות:
בניית תפריט וליווי אישי.
חוות דעת:
היא מקסימה, מדהימה, קשובה וכיפית. המחיר קצת יקר לדעתי. אבל היא באמת נפלאה. במיוחד בתקופה של המלחמה היא מלווה אותי נפשית, שולחת מדיטציות לעשות והמון עיסוק במחשבות חיוביות. היא נותנת אקסטרה מעצמה!
איכות
10
מחיר
8
זמנים
10
יחס
10
10
כללי
0
אין חוות דעת נוספות
טוען חוות דעת נוספות
סינון לפי:
סינון חוות דעת
קראת 163 חוות דעת, אך האם אפשר לסמוך?
שיטת הדירוג באתר מידרג
בדיקה לפני קבלה למידרג
כשדיאטנית רוצה להתקבל למידרג אנו דורשים לקבל רצף של 10-15 חשבוניות אחרונות של ליווי תזונתי. מתוכן, אנו מדברים עם 5 לקוחות, לכל הפחות! אם כולם ממליצים בחום ונותנים דירוג גבוה – העסק מתקבל לאתר. כך יש לנו דירוג התחלתי.
הדירוג מתעדכן אחרי כל שירות
אנו חוזרים לכל לקוח, אחרי כל שירות ומקבלים ממנו דירוג מפורט. הציון של העסק באתר מתעדכן מייד וכך נקבע המיקום שלו ברשימה.
בקרת איכות חוזרת
האם הלקוחות מרוצים גם זמן רב אחרי השירות? את זה אנחנו בודקים שוב אחרי מספר חודשים ובתחומים מסויימים – גם לאחר מספר שנים! (בשיפוצים ואיטום למשל...)
והלקוח יכול לשנות את הדירוג שנתן בעבר.
בקיצור, אנחנו משוגעים בקטע של הדירוגים.
בואו תראו את זה בעיניים בסרטון הבא:
רישיון
קורס כלים טיפוליים לדיאטניות
תזונאית ספורט
מדריך לכושר גופני ובריאות
אודות
חן התחילה את דרכה המקצועית בתחום כשלמדה קורס מאמני כושר ב"וינגייט" וכשסיימה אותו החלה ללמוד מדעי התזונה. תאמינו או לא, אבל לפני הצבא כושר בכלל לא עניין אותה ובשיעורי ספורט היא לא היתה הכי טובה, אבל ברגע שהיא הגיע לצבא, אחד הקצינים הרעיל אותה על כושר ומאז היא פשוט לא מסוגלת בלי.
אחד הדברים שהכי חשוב לחן בעבודה שלה הוא לשים דגש על השינוי בחשיבה. הוא רוצה לגרום ללקוחות לשמור על מוטיבציה לאורך זמן וליצור תהליך מתמשך, לא כמו דיאטה שמתייאשים ממנה אחרי כמה שבועות. לכן חן מקפידה להתאים הכל באופן אישי לאורח חייו של הלקוח או הלקוחה שלה. בנוסף, חן מתמחה בטבעונות ובאורח חחים ללא בשר או מוצרי חלב.
חן אוהבת כשהחיים של הלקוחות שלה נעשים טובים יותר, כמו לקוחה אחת, בת 30, שהגיעה אליה כשהיא מתנשפת בעליה במדרגות והיום היא לא מסוגלת לעבור יום בלי כושר.
חן נשואה למתן והם גרים בתל אביב. אחד התחביבים של חן הוא להגשים את החלומות הקטנים של עצמה ולכן בגיל 28 היא התחילה ללמוד בלט מאפס. החלום הבא שלה, אגב, הוא לעשות טיול מסביב לעולם. ומה היא היתה עושה אם היא לא היתה תזונאית קלינית ומאמנת כושר? סביר להניח שהייתם מוצאים אותה עובדת כמדריכת תיירים.
עוד חלום שיש לחן הוא להתרחב בתחום תוכניות האון ליין שמנגישות את השינוי לאנשים שמעוניינים באורח חיים בריא, גם כשהחיים שלהם עמוסים.
חן היא תזונאית קלינית ועל כך היא מספרת: "אני תזונאית קלינית, בוגרת תואר במדעי התזונה Bsc. (רישיון משרד הבריאות), תזונאית ספורט, מאמנת כושר בוגרת וינגייט. אני מומחית לחיטוב וירידה במשקל בדגש על התמדה. בניגוד לדיאטות זמניות שמחזיקות כמה ימים או שבועות וגורמות לתחושת חסך וירידה בביטחון (ועליה במשקל + ריבית), אני מאמינה שתוצאות מגיעות משילוב של תפריט מסודר, מותאם אישית, מגוון ובריא, לצד ידע וליווי מקצועי שמסייע להתנהל נכון גם כשיוצאים מהשגרה". חן מאמינה שנדרשת עבודה מנטלית לטובת הטמעה איכותית של הרגלים חדשים בעזרת כלים מעולמות ההתפתחות האישית. היא מוסיפה: "תחומי ההתמחות שלי הם תכנית תזונה אישית עם תפריט מדויק ובריא לירידה/שימור המשקל בלי לוותר על אוכל אהוב, בלי לרעוב ובלי לעמוד שעות במטבח. אימוץ מיינדסט נכון להתמדה, התאמה אישית ללקוח/ה - ויחס אישי יד ביד".
תחומי התמחות
:: תכנית תזונה אישית עם תפריט מדוייק ומאוזן לירידה במשקל
:: שילוב תכנית התזונה כאורח חיים
:: ירידה במשקל איכותית והתמדה
:: צמחונות וטבעונות
ותק בתחום
דיאטנית משנת 2016.
הכשרה
בוגרת תואר במדעי התזונה Bsc, תזונאית קלינית עם רישיון ממשרד הבריאות, תזונאית ספורט ומאמנת כושר.
קיבלת פרטים של עסקים רבים. אם ברצונך לקבל פרטים של עסקים נוספים אנא פנה למוקד 1-700-707-233 בשעות הפעילות. שימו לב כי חל איסור לעשות כל שימוש מסחרי במידע מאתר מידרג.