עיסוי רקמות עמוק הוא עיסוי טיפולי שעוזר לשחרר חסימות שנגרמות מפעילות גופנית מאומצת, יציבה לא נכונה או פציעות. המטרה העיקרית בעיסוי רקמות עמוק היא לטפל בשכבות העמוקות של השרירים והרקמות בגוף. 

במהלך העיסוי המעסה משתמש באצבעות, אגרופים, מרפקים ואמות הידיים כדי לחדור לעומק השריר והרקמות, ומתמקד במקומות בהם יש מתח רב, נוקשות וכאבים.