מוקד מידרג: 1-700-707-233

מה זה יומן שינה לתינוקות?

יומן שינה לתינוקות

יומן שינה לתינוקות הוא הכלי המרכזי בתהליך ייעוץ שינהבאמצעותו היועצת וגם ההורים יכולים לעקוב אחר השינה של התינוק, במטרה לשפר אותה. כמו כל יומן הוא מכיל תאריכים, כאשר בכל יום על ההורים למלא את כל הפרטים על השינה של התינוק או הילד:

שעון שעות השינה של התינוק ביום ובלילה.

שעון משך ההרדמה, מי הרדים ובאיזה אופן בוצעה ההרדמה.

בקבוק לתינוק לפעמים יועצת שינה מבקשת להכניס ליומן גם שעות הנקה או האכלה – מה בדיוק התינוק אכל, מתי וכמה.

החוק הכי חשוב ביומן שינה - כמה שיותר פירוט יותר טוב! ככה היועצת יכולה להתחקות אחר ה"טעויות" סביב השינה של התינוק ולהדריך אתכם כיצד לפתור אותן. בתהליך שינה מוצלח היומן אמור להתקצר במשך הזמן, כיוון שיש פחות יקיצות וסדר היום ברור יותר 😊

אחד אה, ואין שום צורך לקנות יומן. יומן שינה נערך על גבי טבלת אקסל שיועצת השינה שולחת לכם בתחילת התהליך.

 


שים לב! הנך מחובר בשם הלקוח . התנתק