לידת ויבק (VBAC=Vaginal Birth After Cesarean) היא לידה נרתיקית לאחר ניתוח קיסרי (או בראשי התיבות לנל”ק). כלומר, אישה שילדה בעבר בניתוח קיסרי ובוחרת לנסות ללדת בלידה רגילה בלידה הבאה שלה.

בעבר הדעה הרווחת הייתה שאם ילדת פעם אחת בניתוח קיסרי, כל הלידות שלך יהיו בניתוח קיסרי אבל היום יודעים שלידה נרתיקית לאחר קיסרי אפשרית ובמקרים מסוימים אפילו עדיפה.

 ללידת ויב"ק יש סיכוי גבוה יותר להצליח אם ילדת בניתוח קיסרי רק פעם אחת אבל בתנאים מתאימים אפשר גם לנסות לידת ויב"ק אחרי שתי לידות קיסריות קודמות.

לידת ויבק מצריכה ייעוץ רפואי וההיתכנות שלה תלויה במספר תנאים אופטימליים:

 לידה קודמת בניתוח קיסרי עם חתך רוחבי תחתון, שהוא החתך הנפוץ בלידות קיסריות.

 אין סיבוכים בהריון הנוכחי כמו רעלת הריון, עובר גדול במיוחד וכו'.

 עובר במצג ראש.

 המרחק בין הלידות הוא 18 חודשים לפחות.

 אין היסטוריה של קרע ברחם.

 הסיכוי להצלחה בלידת ויב"ק עולה אם חווית בעבר לידה נרתיקית.

ללדת בלידת ויבק היא לא החלטה פשוטה. היא מצריכה נחישות, התמודדות עם אתגרים ובעיקר המון אמונה עצמית. יחד עם זאת, יש לה יתרונות משמעותיים:

 החלמה מהירה יותר - התאוששות מלידה וגינלית נחשבת פחות קשה מאשר התאוששות מלידה בניתוח קיסרי.

 פחות סיכונים בלידות עתידיות - עם כל ניתוח קיסרי נוסף עולה הסיכון להדבקויות, שליית פתח או שלייה נעוצה.

 שמירה על שלמות הרחם - כל ניתוח קיסרי "פוצע" את הרחם ועם כל ניתוח נוסף עולה הסיכון לסיבוך בשם קרע רחמי (rupture).

 תחושת שליטה וחוויה אישית - עבור נשים רבות זו דרך "לתקן" חוויית לידה קשה, לקבל שליטה ולחזק את תחושת המסוגלות.

 סיכונים של לידת ויבק - קרע ברחם זהו הסיכון המשמעותי ביותר. הוא עלול לגרום לדימום מסיבי ולסכן את חיי האם והעובר, אבל מדובר בסיכון נדיר. בנוסף חשוב לקחת בחשבון שאם הלידה לא מתקדמת בצורה תקינה או שמופיעים סימנים למצוקה עוברית, יהיה צורך לעבור מיידית לניתוח.

דולה מנוסה בלידות ויבק יכולה לתרום משמעותית להצלחה. הכנה עם דולה לקראת לידת VBAC היא תהליך ייחודי ומותאם אישית, שכולל התייחסות להיבטים פיזיים ומנטליים במטרה למקסם את הסיכוי ללידה רגילה. במה הכנה ללידת ויבק שונה מהכנה ללידה רגילה?

 עיבוד הלידה הקודמת - ההכנה ללידת ויבק מתמקדת בעיבוד חוויית הלידה הקיסרית, במיוחד אם היא הייתה טראומטית או לא מתוכננת. במהלך ההכנה הדולה מתייחסת לפחדים, לדילמות ולאי הוודאות שאת מגיעה איתם, במטרה שתכנסי ללידה הבאה ממקום של כוח ומסוגלות ותחזירי לעצמך את תחושת השליטה על הלידה שלך.

 מידע רפואי וידע מבוסס - דולה מספקת הסברים על לידת ויבק ומסייעת לך להבין את ההמלצות הרפואיות. היא יודעת מה חשוב לשאול את הצוות הרפואי ומסייעת לך להבין את הזכויות שלך מול המערכת הרפואית בזמן הלידה. בנוסף דולה תעזור לך לבחור בית חולים בעל מדיניות תומכת בלידות ויבק.

 בניית תוכנית לידה מותאמת ל-VBAC - יחד עם הדולה אתן בונות תוכנית לידה אישית שכוללת התייחסות לציפיות, רצונות ואסטרטגיה להתנהלות במקרה של סיבוכים - כולל מה לעשות אם תידרשי לקיסרי נוסף. בנוסף היא עוזרת להכין את בן/בת הזוג לתמיכה רגשית ופיזית לאורך הדרך.

 הכנה גופנית - הדולה תתרגל איתך תנוחות שמעודדות ירידת עובר לאגן בצורה מיטבית, תרגילים לחיזוק רצפת האגן והיכולות הגופניות שלך וגם תדריך אותך בביצוע נשימות, ועבודה עם כאב.

 הכנה מנטלית - הכנה עם דולה כוללת תרגולי דמיון מודרך וחיזוק הביטחון באינטואיציה שלך. יחד תעבדו על חיזוק החשיבה החיובית והאמונה שהלידה הקרובה יכולה להיראות אחרת.

 ליווי בלידה עצמה - הדולה תגיע ללידה, תסייע בהתמודדות עם הצירים, תנחה תנועות שמקדמות לידה, תהיה קול רגוע ואופטימי בחדר ותעזור לך לקבל החלטות במהלך לידה בהתאם לתוכנית שלכן.

 מחיר דולה מנוסה לליווי היריון ולידה נע בין 2,000-5,000 ₪ וכולל הכנה וליווי בלידה עצמה.

 קופות החולים מאפשרות לקבל החזר של עד 2,000 ₪ לכל לידה, כחלק מסל היריון ולידה.

אם חווית בעבר לידה בניתוח קיסרי ואת שוקלת לנסות לידת ויבק, תוכלי להיעזר בדולה שתכין, תדריך ותתמוך בהחלטה שלך - לפני הלידה וגם במהלכה. לצורך כך הכנו רשימה של דולות מומלצות ומנוסות, המדורגות לפי חוות דעת של לקוחות קודמות. לאחר השירות נבקש לשמוע על החוויה שלך מהדולה, כדי שגם ההריונית הבאה תוכל להנות מדירוג עדכני