מחיר יועצת שינה תלוי בעיקר במסלול הייעוץ, אתם לא חייבים לדעת מראש את סוג המסלול שאתם רוצים, לרוב זו החלטה שמתקבלת בשלב מאוחר יותר יחד עם היועצת. 

גם אם הגישות של יועצות שינה שונות, תהליך הייעוץ בדרך כלל דומה וכולל את השלבים הבאים:

 'שיחת אבחון' טלפונית שבה תספרו ליועצת מה הקשיים של הבייבי שלכם ולמה פניתם אליה.

 לאחר השיחה היועצת שולחת לכם שאלון ויומן שינה אותו עליכם למלא במשך מספר ימים לפני הפגישה.

על בסיס התשובות ויומן השינה, היועצת בונה תוכנית שינה מסודרת ואישית המתאימה לתינוק שלכם ולאתגרי השינה שאתם מתמודדים איתם.

 היועצת מציגה לכם את התוכנית בפגישה של שעתיים (בבית או בזום) ומחליטה יחד איתכם האם להתקדם למסלול הקצר או הארוך:

 מסלול קצר – ליווי יומיומי למשך שבועיים.

 מסלול ארוך – ליווי יומיומי למשך חודשיים (גם אם צריך יותר הן לרוב נשארות).

בשני המסלולים התהליך דורש מכם למלא יומן שינה באופן יומיומי וכולל מתן הנחיות ותיקונים יומיומיים מצד יועצת השינה.

יועצות שינה מציעות מגוון מסלולים ומחירים ולרוב לא ייתנו לכם הצעת מחיר מבלי לשמוע קודם עם איזה אתגרים אתם מתמודדים.

ובכל זאת, הכנו לכם מסלולים נפוצים של ייעוץ שינה (עם שינויים קלים מיועצת ליועצת) - מה כולל כל מסלול ומה המחיר:

 מחיר ייעוץ שינה חד פעמי נע בין 450-550 ₪ - כולל פגישה בבית או בזום + בניית תוכנית אישית וקבלת הדרכה.

 מחיר ייעוץ שינה במסלול קצר נע בין 800-1,200 ₪ - כולל פגישה בבית או בזום + בניית תוכנית אישית + ליווי טלפוני למשך שבוע עד שבועיים.

 מחיר ייעוץ שינה במסלול ארוך נע בין 2,000-3,000 ₪ - כולל פגישה בבית או בזום + בניית תוכנית אישית + ליווי טלפוני למשך 4-8 שבועות.

המחירים של מסלולי ייעוץ שינה בדרך כלל קבועים אצל כל יועצת ולא משתנים מתינוק לתינוק.

הנה כמה דברים שכן יכולים להשפיע על המחיר הסופי שתשלמו:

 הגעה חד פעמית של היועצת לבית וביצוע טקס שינה ביחד יכולה לתת לכם ביטחון בתחילת התהליך אבל תוסיף כ-450 ₪ למחיר.

 ייעוץ שינה שאורך מעל חודשיים מתאים לתינוקות עקשניים מאוד וכנראה ידרוש מכם להוסיף תשלום בהתאם לצורך.

 ייעוץ שינה לתאומים או לאח נוסף במשפחה יהיה במחיר מוזל בהתאם למסלול.

 כדאי לבדוק אם מגיע לכם החזר על ייעוץ שינה מקופת החולים במסגרת סל היריון ולידה (עד 6 חודשים מהלידה).

 כדאי לבדוק אם יועצת השינה נותנת "אחריות" על טיפול ברגרסיות ואם כן - לכמה זמן.

הורים עייפים יודעים ששינה טובה שווה כל מחיר  אם החלטתם שאתם מוכנים לייעוץ שינה, הכנו לכם רשימה של יועצות שינה מומלצות לבייבי שלכם, המדורגות לפי חוות דעת של לקוחות קודמים. תחזיקו מעמד, זה לא יימשך לנצח.