לפני שנתחיל לרדת לפרטים הקטנים, נתחיל עם להסביר בכלל מה זה רפלקסולוגיה? (בייבי סטפס, אמרנו? )

רפלקסולוגיה  היא שיטת טיפול שלפיה כל איברי הגוף משתקפים בכפות הרגליים שלנו. רפלקסולוגיה עוזרת לטפל בבעיות פיזיות ונפשיות על ידי עיסוי ולחיצות באזורים מסוימים ברגליים.

רפלקסולוגיה בהריון מאפשרת לטפל במגוון רחב של תסמינים שגורמים לחוסר נוחות וכאב במהלך ההריון כמו בחילות, כאבי ראש, חולשה, עייפות, צרבות ועוד.

התיק לידה כבר מוכן? מהמם, אבל מה עם הגוף? כפי שהרפלקסולוגיה עוזרת לתסמינים במהלך ההריון, כך היא גם עוזרת להכין את הגוף ללידה ולזרז אותו בעת הצורך 

מהטרימסטר השלישי (החל משבוע 35) אפשר להתחיל בטיפולי רפלקסולוגיה להכנת לידה - במהלך הטיפול מכינים את המערכת ההורמונלית ואת הגוף לקראת הלידה. החל משבוע 39 ניתן להגיע לטיפולי רפלקסולוגיה לזירוז לידה או בשם השני - השראת לידה.

במהלך טיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה מתמקדים במספר דברים:

 גירוי המערכת ההורמונלית - באמצעות לחיצה על נקודות ספציפיות בכף הרגל, כמו למשל על נקודת ההיפותלמוס וההיפופיזה (בלוטת יותרת המוח), מעודדים שחרור של הורמונים הקשורים לתהליך הלידה, כמו אוקסיטוצין, שהוא ההורמון שמעודד צירים.

הרגעה - טיפול רפלקסולוגי עוזר להרפות מתחים בגוף, מה שמסייע לנשים הרות להירגע ולהכין את הגוף ללידה. כשהגוף משוחרר הוא מגיב טוב יותר לשינויים הורמונליים שמובילים לתחילת צירים.

 שיפור זרימת הדם - באמצעות נקודות לחיצה נכונות, ניתן לשפר את זרימת הדם לאזורי האגן והרחם ובכך לסייע בהכנת הרחם ללידה והגברת הצירים.

 עידוד פתיחה והתרחבות - לחיצה על נקודות שקשורות לאזור האגן ורצפת האגן עוזרת להרפייה של השרירים והעצמות באזורים אלה, מה שמסייע לפתיחה והתרחבות של צוואר הרחם (שכמובן נחוץ לתחילת לידה).
 

טיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה יכול לסייע בהקלת תהליך הלידה - פתיחה והתרחבות של צוואר הרחם, הפחתת הכאב בזמן הלידה ואף קיצור משך זמן הלידה.

 כדאי לדעת - הרפלקסולוגית יכולה להגיע אלייך לטיפול גם בבית החולים ולהעניק לך טיפול שמטרתו הרגעה, הרפיית הגוף ועידוד צירי הלידה, על ידי לחיצה על נקודות שמשפיעות על הפרשת אוקסיטוצין שגורם לצירים.
 

 תוך כמה זמן רואים תוצאות? בממוצע נשים מפתחות צירים עד 48 שעות לאחר הטיפול.

חשוב לזכור שהתוצאות גם תלויות בגוף - אם הגוף מוכן ובשל ללדת, יכולים להתפתח צירים אפילו תוך כדי הטיפול.
אם הגוף עדיין לא בשל ללידה, טיפול לזירוז עוזר לו להתכונן ולהתאזן לקראת הלידה ואף תורם לכך שהלידה תהייה קלה ושיהיו פחות סיבוכים.

אז לכמה טיפולים לזירוז לידה צריך להגיע? בדרך כלל טיפול אחד מספיק לזירוז לידה, במידת הצורך אפשר להזמין טיפול נוסף לבית החולים. 

כפי שציינו, ניתן להגיע לטיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה החל משבוע 39, אבל אם יש סיבה רפואית שמצריכה לידה מוקדמת ניתן להגיע גם לפני. באילו מקרים זה יכול להיות? סוכרת הריון לא מאוזנת, עובר גדול, רעלת הריון, לחץ דם גבוה, מיעוט או ריבוי מי שפיר.

איך תדעו שכדאי לכן להגיע לטיפול רפלקסולוגי לזירוז לידה לפני שבוע 39? לרוב הרופא המטפל יגיד לכן שיתכן ותצטרכו להיכנס לניתוח קיסרי או שתזדקקו לקבל זירוזים לא טבעיים, במקרים כאלו שווה להגיע לטיפול לזירוז.

 כדאי לדעת - אין צורך להגיע עם אישור רופא לטיפול רפלקסולוגי לזירוז לידה.

לפני שסוגרים טיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה כדאי לדעת כמה דברים:

  במידה ועברת בעבר ניתוח קיסרי, דימומים, היפרדות שליה או שאת נמצאת בהריון בסיכון - חשוב ללכת לטיפול רק אצל מטפלים עם ניסיון רב של כמה שנים לפחות. במקרים כאלו יש חשיבות לעוצמת הטיפול, ומטפלים מנוסים דואגים יודעים לזהות מהי עוצמת הטיפול הנדשרת כדי שהזירוז לא יהיה אגרסיבי מידי. תחילה הם ידאגו לאזן את הגוף שלך, לראות איפה את צריכה חיזוקים ומהן עוצמות הלחיצה הנכונות בהתאם לעבר שלך ולמצב כיום.

 אמנם כל רפלקסולוגית שמחזיקה בתעודת מוסמך יכולה לתת טיפול לנשים בהריון ולזירוז לידה אבל עדיין מומלץ לבחור רפלקסולוגית בעלת התמחות ספציפית בהריון, לידה ופריון שתדע לתת לך את הטיפול הטוב והמתאים ביותר (כאן תוכלי לקרוא עוד לגבי מי מוסמך להעניק טיפול רפלקסיולוגי). 

 לא מומלץ לנסות לבצע טיפול רפלקסולוגי באופן עצמאי וללא הדרכה מוסמכת (ולא, מאמר שנתקלת בו באינטרנט לא נחשב הדרכה מוסמך).
 

עכשיו אחרי שהבנתן מהם היתרונות של טיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה, בואו נדבר תכל'ס - כמה זה עולה?

מחיר טיפול רפלקסולוגי לזירוז לידה שנמשך בין שעה - לשעה וחצי נע בין 150-500 ש"ח כולל מע"מ, והוא תלוי בוותק ובניסיון של המטפלת וגם באורך הטיפול.

במידה וסוגרים סדרת טיפולים לאורך כל תקופת ההריון (החל מהשליש השני), לרוב תינתן הנחה של כ-10% ממחיר הטיפול.

אם החלטת ללכת על טיפול רפלקסולוגיה לזירוז לידה דאגנו לך להפתעה קטנה - רשימה של רפלקסולוגיות מומלצות עם חוות דעת של לקוחות קודמות, שקיבלו טיפול רפלקסולוגי לזירוז לידה מאחת הרפלקסולוגיות שברשימה. שתהייה לידה קלה ומזל טוב!