בשונה מהאכלה בתמ"ל, כשאת מניקה כמות החלב לא גדלה עם גיל התינוק, אלא ההרכב של החלב משתנה ומתאים את עצמו לצרכים התזונתיים וההתפתחותיים של התינוק שלך.

יש מספר דרכים להיות במעקב אחרי כמות החלב שהתינוק שלך יונק:

 עלייה במשקל - התינוק אמור לחזור למשקל הלידה עד 10 ימים מהלידה ובהמשך להיות במעקב משקל בטיפת חלב.

 מעקב יציאות - החל מהיום הרביעי לאחר הלידה התינוק אמור לתת שתן 5-8 פעמים וצואה 3-5 פעמים ביום.

 התנהגות התינוק - תינוק שבע מתנתק עצמאית מהשד ואמור להיות רגוע אחרי הנקה, אלא אם משהו אחר מפריע לו.

 התחושה שלך - את אמורה להרגיש מלאות בשדיים לפני ההנקה וריקנות אחריה.

 והכי חשוב - אל תלחצי ממי שאומר לך שאין לך מספיק חלב. נדיר שזה באמת המצב.

אם את עדיין דואגת, פני למדריכת הנקה לעזרה.