לידה טבעית היא לידה ללא התערבות רפואית, שימוש במשככי כאבים או מתן זירוזי לידה מכל סוג. 

המטרה בלידה טבעית היא שתיהי פעילה בכל שלבי הלידה - הצירים, הלחיצות והלידה עצמה. ממש כמו בעבר, רק עם קצת יותר פיקוח רפואי.

 חשוב להדגיש - לידה טבעית מתרחשת בבית חולים ולא בבית. רוב בתי החולים היום מצוידים בחדרי לידה ייעודיים ללידה טבעית - מאובזרים בהתאם ונותנים יותר תחושה של בית ופחות של בית חולים.

יתרונות של לידה טבעית

 את פעילה יותר במהלך הלידה - בעוד יולדת עם אפידורל לוחצת לפני הנחיה, בלידה טבעית את לוחצת מתוך צורך.

 את יכולה להתנועע בחדר - בלי אפידורל את חופשיה להסתובב בחדר, ללכת, לנוע על כדור פיזיו ולסייע בקידום הצירים.

 את יכולה לעשות מקלחת או אמבטיה חמימה - וכך להקל על הכאב בזמן הצירים.

 את יכולה ללדת בתנוחת כריעה ולא בשכיבה - תנוחת כריעה היא טבעית יותר ללידה, וגורמת פחות לקרעים.

 את צפויה להתאושש מהר יותר מבחינה פיזית לאחר הלידה - בשונה מלידה עם אפידורל שמאלצת אותך להמתין עד שהשפעת התרופה תחלוף.

לא כל אחת יכולה ללדת בלידה טבעית. אלה הקריטריונים ללידה טבעית:

 יולדת בריאה בהריון תקין - ללא סכרת, רעלת או גורמי סיכון אחרים.

 ביצוע מעקב הריון רציף.

 לידה בשבוע 37-42.

 עובר יחיד במנח ראש.

 יולדת ללא עבר של ניתוחים קיסריים.

 גם אם את עונה על כל הקריטריונים, דעי שבתי החולים יבקשו לפגוש אותך לפני שיאשרו לך ללדת אצלם בלידה טבעית.

אם את עונה על הקריטריונים הגיע הזמן לתכנן ולהתכונן ללידה טבעית 🙂

כמו בכל קורס הכנה ללידה, גם הכנה ללידה טבעית תוכלי לעשות באופן פרטי או בקבוצה.

התכנים של הכנה ללידה טבעית דומים לאלה של הכנה ללידה רגילה וכוללים: אנטומיה ופיזיולוגיה כללית של הלידה, איך לזהות צירים, מתי הרגע לצאת לחדר לידה, אילו שינויים עוברת האישה לאחר הלידה, תפקיד בני הזוג בחדר הלידה, ייעוץ להנקה ראשונית, התמודדות עם הסדר החדש בבית.

בנוסף, ישנם תכנים מיוחדים להכנה ללידה טבעית:

 תרגול שיטות טבעיות להתמודדות עם צירים – נשימות, תרפיה, מדיטציה, דמיון מודרך ומיינדפולנס.

 תרגול תנוחות ותנועות שמסייעות לקדם צירים.

 ניתן לבקש הכנה ייעודית ללידת במים (שימו לב, לא כל דולה מלווה לידות במים).

בנוסף, דולה יכולה לעזור לך:

 לתכנן תכנית ללידה טבעית שתואמת את הציפיות שלך מהלידה.

 למצוא בית חולים התואם את הציפיות שלך מלידה טבעית. לא רק מבחינת חדר הלידה והאבזור, אלא גם מבחינת המדיניות והגישה של הצוות הרפואי ללידה טבעית.

 מחיר תומכת לידה עבור הכנה ללידה טבעית (ללא ליווי ההיריון) - 1,300-1,800 ₪.

 מחיר דולה עבור ליווי תהליך היריון ולידה טבעית - 3,000 ₪.

 מחיר דולה עבור חבילה של ליווי היריון ולידה יחד עם קורס הכנה ללידה - 5,000 ₪.

 כדאי לדעת - ברוב קופות החולים, ניתן לקבל על תהליך ליווי ההיריון החזר כספי של עד 2,000 ₪ במסגרת סל ההיריון שניתן בביטוח היקר ביותר.

אם החלטת שאת אמיצה מספיק ללידה טבעית, מומלץ שתגיעי כמה שיותר מוכנה לזה. בשביל זה הכנו לך רשימה של דולות מומלצות להכנה וליווי של לידה טבעית. לאחר מכן נתקשר לשמוע מה דעתך על ההכנה והליווי שקבלת, כך שחוות הדעת באתר נשארות תמיד מעודכנות. שתצאי בידיים מלאות!