קורס הכנה ללידה נועד לעזור לכם, הורים עתידיים, להתכונן לרגע הלידה ולקבל קצת מושג מה הולך לקרות בחדר הלידה. קורס הכנה ללידה כולל לרוב בין 2-3 מפגשים של כמה שעות ועולה בין 1,000-1,700 ₪. מה התוכן שנלמד בקורס? כמה זמן לפני הלידה כדאי לעשות אותו? ואיך אפשר להוזיל עלויות? כל התשובות במאמר הבא.
קורס הכנה ללידה נועד לעזור להורים עתידיים להתכונן לחוויית הלידה, גם מבחינה פיזית - בעזרת לימוד של שיטות שונות להקלת הכאבים, וגם מבחינה מנטלית - בעזרת הבנה של מה הולך לקרות בחדר הלידה.
קורס הכנה ללידה הוא לא חובה אבל מומלץ לעבור אותו, כי הכנה מוקדמת יכולה להפחית את הלחץ בחדר הלידה.
הנה עוד כמה פרטים שחשוב לדעת:
מתי עושים קורס הכנה ללידה?
החלטתם להירשם לקורס? כששאלנו דולות המדורגות באתר מתי כדאי לעשות קורס הכנה ללידה הרוב ענו בין השבועות 28-32 להיריון, כחודשיים לפני התאריך המשוער.
מי יכולה להעביר קורס הכנה ללידה?
קורס הכנה ללידה מועבר על ידי אחות מיילדת או דולה תומכת לידה בעלות תעודת הדרכה להכנה ללידה (רוב הדולות הן גם מדריכות הכנה ללידה, אבל לא בהכרח. כדי להעביר קורס הכנה ללידה הדולה צריכה לעבור הכשרה ייעודית לנושא).
קורס הכנה ללידה אונליין
למרות שברוב התחומים הזום באמת מקל עלינו, רוב הדולות מעדיפות להעביר קורס הכנה ללידה בצורה פרונטלית. ככה הן יכולות להעביר את הידע בצורה הטובה ביותר, להכיר את הזוגות, להיות נוכחות בזמן התרגולים וגם להעביר קורס דינמי המשתנה בהתאם לשאלות או לבקשות שיש לזוג, דבר שקצת יותר קשה לעשות מרחוק.
קורס הכנה ללידה אורך בדרך כלל בין 2-3 מפגשים, כשכל מפגש נע בין 1.5-3 שעות. קיימים שני סוגים של קורסי הכנה:
קורס הכנה פרטני - המפגשים מתקיימים אצל הדולה בקליניקה או בבית שלכם והתוכן מותאם לבקשות שלכם.
קורס הכנה קבוצתי - מפגשים קבוצתיים בהם התוכן קבוע (אם כי גם כאן יש אפשרות לבקש התייחסות לנושאים מסוימים). אלה הנושאים שרוב הדולות מתייחסות אליהם במידה כזו או אחרת:
אנטומיה ופיזיולוגיה כללית של הלידה.
איך לזהות צירים.
איך להתמודד עם הכאב.
אילו שינויים עוברת האישה לאחר הלידה.
תפקיד בני הזוג בחדר הלידה ולאחריה.
מה הציפיות של בני הזוג אחד מהשניה בכל התהליך.
רוב הדולות נותנות גם ייעוץ להנקה ראשונית.
התמודדות עם הסדר החדש בבית.
חלק מהדולות מעבירות תכנים ספציפיים כמו לידת תאומים או ניתוח קיסרי. אם אתם יודעים שצפויה לכם לידה כזאת, כדאי לברר עם הדולה מראש האם יש תוכן רלוונטי בקורס שהיא מציעה.
לקראת הלידה השניה ניתן לעשות "מפגש רענון", שאורכו בין 2-3 שעות. במפגש כזה הזוג עובר בתמציתיות על החומר שנלמד בקורס הכנה ללידה, ומתייחס גם לחוויות הלידה הקודמות - מה רוצים שיהיה דומה ומה היו מעדיפים לשפר או לשנות בלידה הקרובה.
מחיר קורס הכנה ללידה שמועבר על ידי דולה מושפע בעיקר מהוותק של הדולה, הניסיון וההכשרות שיש לה.
מחיר הכנה פרטנית ללידה נע בין 1,300-1,700 ₪.
מחיר השתתפות בקורס הכנה קבוצתי ללידה נע בין 1,000-1,500 ₪.
מחיר מפגש רענון לפני לידה חוזרת נע בין 500-800 ₪.
הכנה ללידה כחלק מחבילת ליווי היריון של דולה יוזיל משמעותית את עלות הקורס. הליווי כולל פגישות אישיות, זמינות מלאה של הדולה בכל תקופת ההיריון, טיפולים אלטרנטיביים לפי ההכשרה של הדולה וליווי של הזוג בחדר הלידה.
בדקו אופציה לקבל החזר כספי מקופת החולים במסגרת סל הריון ולידה.
אז הגיע הזמן להירשם לקורס הכנה ללידה (מרגש!), וכדי שתדעו שאתם הולכים לעבור את הקורס הכי מקצועי שיש, כדאי לבחור דולה עם ניסיון. בדיוק בשביל זה הכנו רשימה של דולות מומלצות לקורס הכנה ללידה, עם חוות דעת של לקוחות קודמות, ככה שתוכלו לבחור את הדולה שהכי מתאימה לכן. שתהיה לידה קלה 😊
אין לעשות שימוש בתוכן ללא אישור בכתב (ניתן לקבל אישור בתנאים מסויימים). שימוש בתכנים ללא אישור מהווה הפרת חוק זכויות יוצרים ויהווה עילה לתביעה.