כאן תמצאו דיאטניות מומלצות לפי אזורים!
מה עוד? מאמרים, טיפים וסרטונים על ליווי תזונתי, איך תזהו דיאטנית מומלצת ועוד.
המלצתנו - רגע לפני שאתם מתקשרים, תנו מבט כאן למטה למידע שימושי.
כאן תמצאו דיאטניות מומלצות לפי אזורים!
מה עוד? מאמרים, טיפים וסרטונים על ליווי תזונתי, איך תזהו דיאטנית מומלצת ועוד.
המלצתנו - רגע לפני שאתם מתקשרים, תנו מבט כאן למטה למידע שימושי.
היא סבבה, הקורס שלה עזר לי מאוד. היה לי מעט קושי עם עומס האנשים בקורס אבל מעבר לזה הוא היה מוצלח. אולי שווה לעשות קבוצה נפרדת לגברים. המחיר סביר לדעתי, היא מהורה במה שקורה והיא בעלת מקצוע מעולה.
דותן רויטמן, פתח תקווה. | 05/12/2022
בניית תפריט אישי וליווי צמוד.
אלה פשוט מצוינת, אחת המדהימות. היא מתעניינת, שואלת ואכפת לה. בנוסף, היא נותנת טיפים והיא תמיד זמינה.
הדס בנעים, כרמיאל. | 19/09/2022
ייעוץ תזונה לאישה בהריון שכלל בניית תפריט אישי בקליניקה לאורך שני מפגשים.
היא הייתה מעולה! הייתי אצלה בגלל שרציתי לבנות תפריט מסודר להריון, היא הייתה מהממת והכל היה בסדר. לפני שבוע גילו לי סכרת הריון, היא רשמה לי שהיא פחות מתמצאת בזה, מה שהיה לי חבל כי הייתי רוצה להמשיך אצלה ונפרדנו לשלום בצורה טובה :)
סתיו אברהם, רעננה. | 21/12/2021
בניית תפריט אישי לצורך עלייה במשקל שכללה חשיפה למאכלים נוספים, ליווי רגשי מתמשך ומעקב.
היא הייתה מדהימה וממש הטופ של הטופ! התקשרתי אליה מאוחר בלילה לייעוץ על הילדה שלי היא עשתה לי שתיתן לי עזרה ראשונה ועשינו גם פגישות אחרי זה. היא הייתה ממש טובה וזה עזר המון!
מחפשים דיאטנית מומלצת? כאן תמצאו טיפים לבחירת דיאטנית מומלצת, תוכלו לקרוא חוות דעת שהתקבלו מלקוחות קודמים ואפילו צירפנו רשימה של דיאטניות מומלצות!
קרא עוד
דיאטניות - מחירים
כמה עולה דיאטנית? מה ההבדל בין מחיר דיאטנית קלינית לדיאטנית בקופת חולים? בפנים תמצאו את כל המידע על מחירי דיאטניות
קרא עוד
קבוצות הרזיה
ללכת לדיאטנית זה נחמד, אבל לפעמים צריך קבוצה או ליווי משותף כדי להצליח להוריד במשקל. בדיוק בשביל זה קיימות קבוצות הרזיה אשר יאפשרו לכם גם להיעזר בדיאטנית וגם ליהנות מתמיכה הדדית של חברי הקבוצה. כאן תמצאו את כל המידע על קבוצות הרזיה!
קרא עוד
דיאטנית ילדים
איך בוחרים דיאטנית ילדים? מאיזה גיל כדאי לפנות לדיאטנית ילדים, ובאיזה מצבים? בפנים תמצאו את כל התשובות ועוד כמה טיפים שווים במיוחד.
קרא עוד
דיאטנית אונליין
מה כולל ליווי דיאטנית אונליין? למי הוא מתאים? וכמה תשלמו עליו? כל התשובות בפנים
קרא עוד
דיאטנית סוכרת הריון
מחפשת דיאטנית סוכרת הריון? כל המידע והמחירים הרלוונטיים עבורך נמצאים כאן.
קרא עוד
דיאטנית בריאטרית
ניתוחים בריאטרים הם תהליך ארוך שמצריך מפגש עם לא מעט אנשי מקצוע. אז מה זה דיאטנית בריאטרית? איך עובד התהליך מולה ומה המחירים? כאן תמצאו את כל המידע על דיאטנית בריאטרית!
קרא עוד
דיאטנית הפרעות אכילה
מחפשים דיאטנית הפרעות אכילה? כל המידע והמחירים הרלוונטיים נמצאים ממש כאן.
קרא עוד
דיאטנית גסטרו
מה זה דיאטנית גסטרו ובאילו מצבים פונים אליה? כל זאת ועוד ממש כאן!
קרא עוד
דיאטנית הריון
אם את מחפשת דיאטנית הריון קודם כל מגיע לך מזל טוב! פה תוכלי לקבל את כל המידע הרלוונטי לגבי דיאטנית הריון.
קרא עוד
קיטו אולי נשמע כמו שם של דמות אנימה, אבל בעצם מדובר בקיצור של המילה קיטוגני - כלומר, דיאטה קיטוגנית. מה זה, למי זה מתאים ומה זה כולל? התשובות כאן
קרא עוד
באיזה אוכל יש מגנזיום?
מגנזיום הוא מינרל שחיוני לתפקוד תקין של הגוף שלנו, אבל קשה למדוד ולבדוק האם יש לנו מספיק ממנו. בדיוק בגלל זה חשוב לדעת באיזה אוכל יש מגנזיום, ולהקפיד לצרוך אותו. התשובה לשאלה באיזה אוכל יש מגנזיום - בעמוד הבא.
קרא עוד
מה זה "ללא גלוטן"?
מה זה ללא גלוטן? למה יש מאכלים שמסומנים ב"ללא גלוטן" ולמה זה חשוב? כל התשובות כאן
קרא עוד
מה זה פליאו?
מה זה פליאו? מה מותר לאכול בדיאטת פליאו ומה אסור? ואיך זה קשור לאדם הקדמון? התשובות כאן
קרא עוד
מה זה צום לסירוגין?
מה זה צום לסירוגין? איך עובדת דיאטת 8-16? מתי ואיך מותר לאכול? רעבים לתשובה? הכל מחכה לכם כאן
קרא עוד
באיזה מאכלים יש חלבון?
באיזה מאכלים יש הרבה חלבון? יש מקורות חלבון שמתאימים לטבעונים וצמחונים? קבלו רשימת דוגמאות למאכלים עשירים בחלבון
קרא עוד
באיזה מאכל יש ויטמין d?
באיזה מאכלים יש ויטמין D באופן טבעי? איזה מאכלים מועשרים בויטמין D? הרשימה המלאה כאן
קרא עוד
במה יש סידן?
במה יש סידן? חוץ ממוצרי חלב, במה עוד יש סידן? ואיך צמחונים וטבעונים יכולים להשיג סידן? כל התשובות כאן
קרא עוד
באיזה אוכל יש b12?
באיזה אוכל יש b12? מה האפשרויות לצמחונים וטבעונים? כל התשובות כאן
קרא עוד
אנטיאוקסידנטים - מה זה?
אולי אתם מכירים אותם כנוגדי חימצון, אבל הרבה פעמים אנחנו שומעים שכדאי לנו לאכול יותר אנטיאוסידנטים. אבל מה זה בכלל אנטיאוקסידנטים, ולמה הם תורמים? התשובות בעמוד הבא.
קרא עוד
באיזה מאכל יש יוד?
באיזה מאכל יש יוד? אילו אופציות יש לצמחונים וטבעונים? ולמה בכלל צריך יוד? כל התשובות כאן
קרא עוד
במה יש ויטמין c?
מה זה ויטמין c? באיזה אוכל אפשר למצוא ויטמין c? ולמה זה כל כך חשוב? כל התשובות כאן
קרא עוד
מה זה חלבון מלא?
אולי שמעתם בעבר שאם אתם רוצים להעלות את צריכת החלבון שלכם, אתם צריכים לשים לב שאתם בוחרים בחלבון מלא. אבל מה זה חלבון מלא בכלל? ולמה הוא כל כך חשוב? התשובות בעמוד הבא.
קרא עוד
מה זה דיאטנית קלינית?
מה זה דיאטנית קלינית? איך אפשר לדעת אם דיאטנית עברה הסמכה ומה כללה ההסמכה שלה? כל התשובות כאן
קרא עוד
מה זה סוכר קנים?
מה זה סוכר קנים? למה הוא נחשב לסוכר בריא? ולמה הוא משמש?
קרא עוד
מה זה דיאטת דש?
מה זה דיאטת דש? מה המטרה של דיאטת דש? ומה אוכלים במסגרת הדיאטה? כל התשובות כאן
קרא עוד
מה זה אבות המזון?
אבות המזון הוא השם הכולל לקבוצות התזונתיות שמרכיבות את החלקים באוכל שלנו שאחנו חייבים כדי להתקיים - אבל מה הם בכלל? אם אתם תוהים מה הם אבות המזון, התשובה לפניכם.
קרא עוד
מה קורה אם לא אוכלים מספיק חלבון?
כל הזמן אומרים לנו שאנחנו צריכים להקפיד על אכילת חלבון, אבל תכלס אף אחד לא באמת מסביר מה קורה אם לא אוכלים מספיק חלבון. בשביל זה אנחנו כאן - התשובה לשאלה מה קורה אם לא אוכלים מספיק חלבון בעמוד הבא.
קרא עוד
מה זה פחמימה?
כאן נבדיל בין סוגי הפחמימות, נסביר מה מרכיב אותן ומה מהן הכי בריא לנו לאכול
קרא עוד
מה זה פחמימה מורכבת?
כאן נבין מה ההבדל בין הפחמימות, ובעיקר מה היא פחמימה מורכבת.
קרא עוד
מה זה bmi?
מה זה bmi? איך מודדים bmi? ואיך bmi יכול לעזור לנו? ההסבר הפשוט כאן
קרא עוד
מה זה שומן רווי?
אם תהיתם מה זה שומן רווי, מה ההבדל בינו לבין בלתי רווי ומה יותר בריא - נסביר ממש כאן
קרא עוד
מה זה שומן טראנס?
אחת ולתמיד, נסביר כאן מה זה שומן טראנס. על הדרך נזכיר למה הוא כל כך לא בריא, ובמה הוא שונה מהשומן הרווי
קרא עוד
מה זה פחמימה ריקה?
כאן נבין מה אלו פחמימות ריקות, איך מזהים אותן ובמה הם שונות מפחמימות אחרות
קרא עוד
מה זה גירעון קלורי?
גירעון קלורי אולי נשמע כמו ביטוי קצת מפחיד, אבל האמת שהוא כלי מאוד יעיל - אם משתמשים בו באחריות ובליווי מקצועי. מה זה גירעון קלורי, איך זה עובד ומתי כדי לייצד את זה - בעמוד הבא.
קרא עוד
