שמנים אתריים הם תמציות שמופקות מצמחים, פרחים ופירות. בגלל ששמנים אתרים הם טבעיים, מרוכזים ובעלי מגוון רחב של תכונות טיפוליות השימוש בהם נפוץ בטיפולי נטורופתיה לבעיות שונות כמו לחץ, חרדה או בעיות שינה. חלקם גם יכולים לעזור לתופעות לוואי כמו בחילות והקאות שנפוצות בזמן היריון.

כל השמנים האתרים מתאימים לנשים בהיריון? התשובה היא לא! יש סוגים ספציפיים של צמחי מרפא שרצוי להימנע מהם בזמן ההיריון. למשל, צמחים שמעודדים פעילות הורמונלית או כאלה שמכילים אלקלואידים (שהם חומרים צמחיים שלא מומלצים בזמן הריון).

 אך ורק נטורופת מוסמך רשאי לרקוח תמציות. מעבר לכך, בהיריון מומלץ להתייעץ עם גורם רפואי לפני שמתחילים להשתמש בתמציות.