הנקת טנדם, "הנקה כפולה" או "הנקת אחים" היא הנקה של שני ילדים באותה תקופת זמן, כאשר אחד גדול יותר והשני רק נולד. הנקת טנדם מתרחשת אצל אימהות שמחליטות להמשיך להניק את הפעוט שלהן גם לאחר הלידה של הילד הבא.

עד איזה גיל עושים הנקת טנדם?

אין גבול מוגדר לגילאי הילדים בזמן הנקת טנדם וזה תלוי בפער שבין שתי הלידות וכמובן באם וביונקים עצמם. משרד הבריאות ממליץ על הנקה לפחות עד גיל שנתיים, ולכן הנקה של פעוט לצד תינוק נחשבת נפוצה עד גיל שנתיים ואפילו שלוש.

כמו הנקה רגילה, גם הנקת טנדם תלויה מאוד בך ובקטנים שלך וקשה לומר בדיוק מה היא נותנת או לוקחת מכם. אם עדיין לא יצא לך לעשות הנקת טנדם, ריכזנו עבורך את היתרונות והדגשים המרכזיים של הנקת טנדם:

 המשך הנקה של הפעוט מאפשרת לו להמשיך לקבל את הרכיבים והנוגדנים שיש רק בחלב אם.

 המשך הנקה של הפעוט במקביל לתינוק יכולה לעזור לו להסתגל טוב יותר למצב החדש ולהפחית את הקנאה באחיו הקטן כיוון שה"חלוקה" באמא הדרגתית יותר.

 המשך הנקה של הפעוט מעודדת ייצור חלב כיוון שיש יותר גירוי לבלוטות החלב.

 בשבועות הראשונים שלאחר הלידה הגוף מייצר יותר חלב ממה שהניובורן צריך ויש מלאות בשדיים. ההנקה של הפעוט יכולה לעזור לשחרר את המלאות ולהימנע מגודש.

 המשך הנקה של הפעוט עלולה לגרום לתינוק החדש לקבל פחות חלב בכמות ובהרכב שהוא זקוק לו. כדי שזה לא יקרה, חשוב לוודא שאין לתינוק חסך בחלב, כי בשונה מהפעוט שאוכל כבר מוצקים - חלב אם הוא התזונה הבלעדית של הניובורן.

 בערך משבוע 16 של ההריון, הטעם וההרכב של החלב משתנים לטובת הצרכים של התינוק החדש. רוב הסיכויים שהפעוט ירגיש בשינוי ולא בטוח שהוא יאהב את זה.

 הנקת טנדם דורשת ממך יותר אנרגיה, זמן וסבלנות, במיוחד בתקופה שלאחר הלידה שבה את גם ככה מתאוששת.

בהתחשב בזה שהנקה היא עניין לא פשוט בכלל, הנקת טנדם שקולה למדע טילים. אם את מתכננת הנקת טנדם חשוב לנהל אותה כדי לוודא שכל ילד מקבל את מה שהוא צריך ושאת לא קורסת (כי אז מה הטעם של כל זה נכון?). הנה כמה עקרונות שיכולים לעזור בניהול הנקת טנדם:

 קביעת סדר עדיפויות - מאחר שהתינוק החדש תלוי באופן מלא בהנקה, כדאי להניק אותו לפני הפעוט כדי לוודא שהוא מקבל את הקולוסטרום והחלב השומני יותר. בנוסף, חשוב לשים לב שהנקת הפעוט לא גורמת לתינוק לפספס הנקה. כך תוכלי לעקוב אחר כמות חלב אם שתינוק צריך לאכול ביום.

 הצבת גבולות הנקה לפעוט - לפעמים אחרי הלידה הפעוט ירצה לינוק הרבה, יותר ממה שהוא ינק עד עכשיו. לכן מומלץ לקבוע זמנים מוגדרים להנקה של הפעוט, להגביל את זמן ההנקה שלו ולבדוק האם הוא באמת רעב או שהוא רק מחפש נחמה, ואז אפשר להחליף את ההנקה בחיבוק ארוך 🙂

 שיטת "שד לכל ילד" - יש נשים שבוחרות להקצות שד אחד לתינוק ושד אחד לפעוט. הבעיה היא שהתינוק החדש זקוק להנקה משני השדיים כדי לקבל כמות חלב מספיקה בהרכב מזין.

 לדאוג לתזונה עשירה גם בשבילך - הנקת טנדם דורשת יותר אנרגיה ולכן חשוב מאוד שתזיני את הגוף שלך במספיק קלוריות, ברזל ונוזלים. תוכלי להתייעץ עם דיאטנית.

 כמו שאמרנו, הנקת טנדם היא סוג של מדע טילים. לוקח זמן למצוא את הקצב הנכון, וזה בסדר לנסות ולשנות בהתאם לתחושות ולצרכים המשתנים.

אפשר בהחלט להניק במהלך הריון, כל עוד את מרגישה בנוח עם זה ולא קבלת הנחיה רפואית להפסיק עם ההנקה.

עם זאת, יש כמה דברים שכדאי לדעת על הנקה בהריון:

 הנקה בהריון יכולה לגרום לרגישות בפטמות ולהתכווצויות קלות ברחם עקב הפרשת אוקסיטוצין. אם ההריון שלך תקין - אין עם זה בעיה. במקרה של הריון בסיכון מומלץ להיוועץ ברופאה.

 כמות החלב בזמן ההריון פוחתת בדרך כלל, ההרכב שלו משתנה ולקראת סוף ההיריון הוא נעשה דומה יותר לקולוסטרום. השינוי בכמות ובטעם יכול להשפיע על הנקת הפעוט ולגרום לו להפחית או להפסיק לינוק.

 מחיר הכנה להנקת טנדם לפני הלידה נע בין 350-500 ₪ לפגישה שכוללת שיחת היכרות, בניית תוכנית אישית וגם תמיכה טלפונית לאחר הלידה.

 מחיר ייעוץ הנקה בטלפון לאחר הלידה עומד על כ-200 ₪ וכולל שיחה של כחצי שעה. אם יש צורך שהמדריכה תגיע אלייך הביתה, בדרך כלל תתבקשי להוסיף רק את ההפרש על הביקור.

 מחיר ייעוץ פרונטלי להנקת טנדם בבית היולדת לאחר הלידה נע בין 450-850 ₪ כולל הגעה של המדריכה הביתה, הדרכה וליווי.

אם את מעוניינת בהנקת אחים אבל לא בטוחה איך את הולכת לעשות את זה, הכנו לך רשימה של מדריכות הנקה מומלצות שישמחו לעזור בהתאמות ובהבנת הדינמיקה המתאימה לכם. לאחר קבלת הייעוץ נבקש לשמוע על החוויה שלך מהמדריכה, כדי שגם האמא הבאה תוכל להסתמך על הדירוג שלנו בעיניים עצומות.

תודה מיוחדת לג'ני - מדריכת הנקה המדורגת במידרג, שעזרה לנו להביא לכם מידע מקצועי ואמין