מוקד מידרג: 1-700-707-233

מה זה כולסטרול טוב?

שומן רווי ובלתי רווי

לא בטוחים מה זה כולסטרול טוב? אל תדאגו אנחנו כאן כדי להסביר -

כולסטרול טוב (הידוע גם כ-HDL) מסלק את הכולסטרול הרע, מוציא אותו אל מחוץ לכלי הדם ומגן על הגוף מפני התקפי לב וחסימת עורקים. אפשר לצורך כולסטרול טוב בשומנים מהצומח כמו אבוקדו, טחינה, זיתים ואגוזים. מבחינה בריאותית אנחנו רוצים שערכי הכולסטרול הטוב יהיו גבוהים וערכי הכולסטרול הרע יהיו נמוכים. 


מידרג עונים | עוד שאלות בדיאטניות

שים לב! הנך מחובר בשם הלקוח . התנתק