אני רץ עם ברוקס וממש נהנה איתן. זו כבר הנעל השנייה שלי והיא הכי טובה לכף הרגל שלי בגלל שהיא רחבה ונוחה. אני מאמן ורץ איתה כ2-3 בשבוע ופשוט תענוג. ממליץ בחום על 3 חברות מתוך ניסיוני הקטן: ברוקס, סאקוני והוקה. אומרים על מיזונו שהיא גם טובה לא נעלתי מעולם. בהצלחה בקנייה. מחיר הוא לא פרמטר בבחירת נעליים. תלכו עם מה שטוב ונוח לכם ולא לפי מותג/מחיר. מקווה שעזרתי☺️

נעלי הספורט של היום לעומת נעליים בעבר נועדו להקל ולרכך את העומסים ממפרקי הגוף - ברכיים, שורש כף הרגל וכו׳. לכן חשוב לשמור על המנח הטבעי של כף הרגל, כמו כשאנחנו יחפים. אני ממליץ להוציא את מדרס הנעל לפני הרכישה בעודנו יחפים ולראות שכף הרגל שלנו נכנסת ורחבה בקצות האצבעות על מנת לשמור על טבעיות כף הרגל, לרוב נצטרך לאמץ את קצות האצבעות כדאי שהאצבעות יכנסו למדרס. הוקה מייצרים נעלים רחבות בחלק הקדמי של כף הרגל ולאורך זמן זה בריא יותר.

בהתאם לצרכים שציינת, הנה כמה המלצות לדגמי נעליים ספציפיים ממותגים מובילים שמתאימים לריצה על אספלט, ומספקים נוחות, אוורור ועמידות בתקציב של עד 1,000 ש"ח: ### אסיקס (ASICS) **Asics Gel-Nimbus 25**: דגם זה ידוע ברכות ובתמיכה המעולה שהוא מספק. הנעל מתאימה לריצה על אספלט ומציעה ריפוד מצוין, אוורור טוב ועמידות לאורך זמן. ### ברוקס (Brooks) **Brooks Ghost 14**: דגם פופולרי בקרב רצים בזכות הנוחות והריפוד המעולים שלו. הנעל מציעה יציבות טובה ואוורור, ומתאימה לריצות על אספלט. ### נייק (Nike) **Nike Air Zoom Pegasus 40**: דגם זה מציע שילוב מצוין של ריפוד קליל ואוורור. הנעל מתאימה לריצות על אספלט וידועה בעמידות ובנוחות שלה. ### ניו בלאנס (New Balance) **New Balance Fresh Foam 1080v12**: הנעל מציעה ריפוד רך ואוורור מצוין, והיא מתאימה לריצות ארוכות על אספלט. דגם זה מספק גם תמיכה טובה לקשת הרגל. ### סקוני (Saucony) **Saucony Ride 15**: דגם זה ידוע בנוחות ובאוורור שהוא מספק. הנעל מתאימה לריצות על אספלט ומציעה ריפוד מצוין ועמידות טובה. ### הוקה (Hoka One One) **Hoka One One Clifton 8**: הנעל מציעה ריפוד מצוין ואוורור, והיא ידועה בנוחות שלה לריצות ארוכות על אספלט. דגם זה מציע תמיכה טובה לקשת הרגל ועמידות לאורך זמן. כל הדגמים הללו מתאימים לתקציב שלך ומספקים שילוב טוב של נוחות, אוורור ועמידות. אני ממליץ לנסות את הנעליים בחנות, אם אפשר, כדי לוודא שהן מתאימות לך אישית.

סימנתי את הנעל הראשונה ולא בגלל שזה נכון! אין הבדל בין הנעליים זה עניין של מה נוח יותר ומה לא מה את יותר אוהבת אך או יציב יותר נעל רחבה או צרה יותר גבוהה או נמוכה ועוד ועוד טיפים לבחירה של נעלי ריצה 1. הכי יקר לא אומר הכי טוב 2. הכי יפה לא אומר בהכרח מתאים 3. מומלץ לקנות חצי מידה יותר היות והרגל בריצה מעט מתנפחת בגלל החום 4. מומלץ לשים את הגרב של הריצה, משמעותי מאוד החיכוך של הכך הרגל בנעל ועוד 5. נסי כמה שיותר זוגות נעליים כדי לדעת מה טוב ומה פחות 6. תתאימי את נעל לאופי השטח 7. רוצי בחנות, לכי, תקפצי תנסי תרגישי את הבולם זעזועים בהצלחה

נעליים טובות לריצה זה עניין אישי, מה שטוב לאחד לא טוב לאחר. כולן חברות טובות.

אני רצה עם נייק zoom ומאוד מרוצה

בגדול כולן נוחות וטובות, אבל על מנת לוודא איזה נעל הכי טובה לך באופן ספציפי צריך לבדוק אותן על מסלול ריצה (ניתן לבחון באותה החנות שקונים את הנעל)